Сьогодні світ накриє потужна магнітна буря: як вберегти здоров’я

5 жовтня 2023 року Землю накрила потужна магнітна буря, яка викликана викидом корональної маси з Сонця. Буря досягла рівня G3, що є другим за силою з можливих п’яти рівнів.

Магнітні бурі можуть негативно впливати на здоров’я людей, особливо на метеозалежних, зазначають у SWPC.NOAA.

Як вберегти здоров’я під час магнітної бурі:

• Зменшіть фізичні навантаження. Магнітні бурі можуть викликати втому та слабкість, тому краще уникати важких фізичних навантажень.
• Дотримуйтесь здорового способу життя.
• Здорове харчування, достатній сон та регулярні фізичні вправи допоможуть зміцнити імунітет та зменшити вплив магнітної бурі на організм.

Під час потужних геомагнітних коливань люди можуть відчути такі симптоми:

• Головний біль
• Втома
• Безсоння
• Порушення серцевого ритму
• Зниження артеріального тиску
• Запаморочення
• Депресія

Якщо ви відчуваєте будь-які з цих симптомів, зверніться до лікаря.