Що означає СИЛОВИЙ ТРЕНІНГ?

Якщо ви звикли викладатися на всі 100% і готові лити піт відрами лиш би був результат, то вперед на силовий фітнес. Це заняття створить вам рельєфний животик, підкачені сідниці і сексуальні ніжки.

На тренуванні використовуються гантелі та бодібари, а також працюємо з власною вагою. Багато присідань, нахилів і скручувань. Всі вправи виконуються в середньому темпі з обов’язковим акцентом на правильність виконання.

При придбанні місячного абонементу (12 тренувань) для занять силовим фітнесом, Ви отримаєте унікальну можливість відвідування (12разів/ місяць) басейну в комплексі “Акварель” в ранковий час- 20грн./30 хв.,вечірній час- 30грн./30хв.